Како мастурбирати ако имате вагину: Савјети за прсте и играчке

Сексуално здравље + идентитет

Како мастурбирати ако имате вагину: Савјети за прсте и играчке

Корак по корак.

1. новембра 2019
  • Фејсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест
Молли Цранна
  • Фејсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест

Хајде да разговарамо о томе како мастурбирати. Довољно је лако ступити на мрежу и пронаћи чланке који весело говоре ствари попут: „Изађи и мастурбирај! Ослобођена си богиња! или, „Сазнајте о свом телу проналазећи шта вам се свиђа“! Вероватно су неке ваше омиљене познате личности разговарале о мастурбацији.

Али шта је са оним начином размишљања, једва чекате да кренете, али не знам где да почнем. Сексуално образовање у САД-у (и широм света, ТБХ) је врста катастрофе. Само 17 држава наводи да студенти буду научени о сексу који је медицински тачан, што значи на научном основу.

Поред ове загонетке, од школа се не мора учити о ужитку. Све се заснива на репродуктивној сигурности. Знате, стари 'ево како не затруднити' спиел. Иако су то недвојбено важне информације, секс има више од тога.

Није ни чудо што не знате ништа о мастурбацији. Ниси ти крива, бб. Вероватно нећете учити о клиторису у школи, делу ваших сексуалних органа који је искључиво дизајниран за задовољство.

У ствари, научна заједница није знала за целокупну структуру унутрашњег клиториса (да, то је ствар) све до деведесетих. Како би било да?

Срећом, покрили смо вас. Ево вашег, не-глупости, 101 водича за мастурбацију за власнике вагине. Од како мастурбирати прстима до коришћења играчака, добили смо вам леђа. Није као да аутоматски знате како додирнути клиторис ако вас никада нису научили ни о чему се ради ни о чему се ради.

Врсте мастурбације

Постоје све врсте начина за мастурбацију, и нико није бољи од другог. У основи, све што се вама чини добро. Код људи с вагинама, стимулација клиториса често се осјећа заиста добро и можда би био најлакши начин за постизање оргазма. Вагинална пенетрација се такође може осећати добро ако је нешто што вас занима. Ако се одлучите испробати пенетрацију, можете пронаћи своју г-тачку, други потенцијални центар за забаву који ћете истражити. Док сте тамо доље, можете слободно испробати аналну мастурбацију, било да протрљате анус или убаците прсте или играчку с баченим подлогом (ако се одлучите испробати аналну стимулацију, увијек имајте на уму да користите лубе! Имамо потпуни водич о томе како сигурно испробавати ствари, па прво то проверите). Такође, важно је запамтити да мастурбација не мора строго да укључује ваше гениталије. Додиривање брадавица, миловање бедара или трљање било којег другог подручја за које се осјећате добро такође вам може донијети задовољство. Такође се не морате истовремено придржавати једне врсте мастурбације - слободно се крећите из подручја у подручје све док се осећа добро (али ПСА: не бисте требали дирати у вагину или користити играчке на вагини које имају додирнуо анус без да их прво оперете, јер то може довести до инфекције).

Можете испробати било коју од ових врста мастурбације рукама, или можете представити играчку ако вам се то чини узбудљиво.

Како пронаћи свој клиторис

Вратите се на тренутак да бисте погледали дијаграм вагине. Прво што треба да знате је где се налазе ваше зоне задовољства пре него што кренете да их истражите. Клиторис је ружичасти кврга на врху усана. Смешта се тачно у миори лабиа, на самом врху. Ово је ваш центар за вагинално задовољство: Пуно 8000 нервних завршетака стимулисање клиториса је најбољи начин да се достигне оргазам код многих људи.

између торби за девојчице за књиге

Знат ћете када сте доживјели оргазам. Нема много сумње у то.

Како лоцирати вашу г-тачку

Ок, тако да си спустио клиторис. Ако се помало осећате на авантуристичкој страни, можете покушати лоцирати и своју г-тачку. Свака вагина је другачија. Неки уживају у чистој стимулацији клиториса, неки уживају у комбинацији стимулације клиториса и г тачке.

Реклама

Не плашите се. Можда звучи пуно за памћење, али заиста није. Не скачите право у двоструку стимулацију. Прво пронађите своју г-тачку. Учините то убацивањем једног или два прста у вагину. Направите куку прстима и осетите одмах иза стидне кости.

Требало би да осетите мали комадић текстуре ораха. Г тачка је заправо корен клиториса, унутрашњи део. Сви оргазми су заправо клиторисни. Зар анатомија није забавна?

Како мастурбирати прстима

Сад кад сте схватили своју анатомију и какав додир се осећа добро, следеће треба да научите како да мастурбирате рукама. Започните с клиторисом: употријебите један до два прста да бисте га осјетили. Требало би да се осећа као пукотина. Почните експериментирати са различитим притисцима док га трљате у ритмичким круговима. Можете открити да уживате у већем или мањем притиску. Свака вагина је другачија.

Не плашите се ако вам се у почетку чини чудно. Ваших првих неколико искустава са мастурбацијом можда су мало непријатно и емоционално набијене. То је ново искуство. Једном када се нешто осети добро, држите се тога. Доследност је кључна.

Одвојите мало времена за игру.

снежно бели ралпх квари интернет

Иако покушавање гомиле нових ствари може бити примамљиво, током првих неколико покушаја желите да се фокусирате на учење онога што вас доводи до оргазма.

Ако вас занима покушај стимулисања ваше г-тачке, уметните прсте у вагину баш као и приликом проналаска. Одвојите мало времена да притиснете и протрљате г-тачку. Погледајте да ли то ради за вас. Ако успе, супер. Ако не, држите се стимулације клиториса. Пробијање било које врсте може бити прилично интензивно за почетнике. Нисте чудни ако више волите једну врсту ужитка над другом. То је ваше тело и имате потпуну агенцију. Никоме није дозвољено да вам каже шта треба или не треба да волите.

Испробајте играчке

Ручна стимулација (значи прсти) ће вас вероватно довести до оргазма, али ако можете да добијете мали вибратор за прсте, требало би. Постоји пуно дискретних, симпатичних, нимало застрашујућих опција које можете изабрати.

Ако вам требају идеје, Даме прави малену вибру која се зове Фин која је у основи продужетак прстију и савршена је ако никада раније нисте користили вибратор. Или можете потражити једну од ових вибрација које вам могу пружити оргазам у рекордном року, плус што изгледају као козметички производи. Можете их наручити путем интернета и добити их за само неколико дана.

Можете употребити ове вибрације прста да стимулишу клиторис, или чак да их користите и на усним уснама када их сами ручно стимулирате. Ако вас занима пенетрација, можете потражити вибратор са тачком или било које разне играчке направљене за убацивање у вагину.

Нема ничег срамотног у уживању у производу за уживање. Хеј, прву вибрацију имао сам када сам имао 14 година. То је сјајан начин да доживим оргазам и избегну трудноћу и сексуално преносиве болести.

Експериментирајте са различитим позицијама

Сад кад су вам основе смањене, можете покушати пребацити ствари. Умјесто да лежите на леђима, можете покушати сједити, стојати, подупирати бокове јастуком, клечати на четворцима или било којим другим положајем у којем налазите задовољство. Такође можете да покушате да мастурбирате у различитим подешавањима, као на пример на кревету, у столици или под тушем.

Користите мазиво

Док вагина пружа природно подмазивање, додавањем неке додатне мазиве може се увести угодније искуство. Испробајте кап или двије водене, неуглађене мазиве за нову сензацију. (Избегавајте мирисне или „грејне“ мазге, јер могу да иритирају!)

Шта је оргазам? Како се осећаш?

Знат ћете када сте доживјели оргазам. Нема много сумње у то. У мом личном искуству открио сам да се ради о успореној изградњи, а затим о дивном, дражесном издању.

Сексуална жеља догађа се у четири фазе: жеља (либидо), узбуђење (узбуђење), оргазам и разрешење. Жеља је када први пут почнете да осећате, па, жељу за сексом. Откуцаји срца ће вам убрзати, брадавице могу постати тврде и крв ће почети тећи према вашим гениталијама. Следи узбуђење у коме се ваши одговори који су започели у првој фази појачавају. Оргазам је врхунац вашег сексуалног одговора и настаје када почињу нехотичне контракције мишића, брзина откуцаја срца и дисања је највиша, а црвенило може надвладати вашу кожу - познату као пост-секс сјај. Резолуција је време након секса, када се ваше тело врати у нормално стање, непролазно стање.

Нисте чудни ако више волите једну врсту ужитка над другом. То је ваше тело и имате потпуну агенцију.

Запамтите, мастурбација је добра за вас

Најзад, запамтите да се мастурбације не треба стидети. Знам да се можда нервирате због тога и да сте збуњени осјећајима које имате. Одрасташ и постајеш одрасла особа.

Све ове нове емоције и жеље су потпуно нормалне.

Одвојите мало времена за игру. Уживајте у себи и истражите шта вас чини добро. Схватио си, душо. Мастурбација је ослобађање од стреса и има бројне друге здравствене користи. Потребно је само упознавање вашег тела са мало вежбе.

Гиги Енгле је писац и сексуални педагог у НИЦ-у. Она је сертификована чланица Светске асоцијације сексуалних тренера, а као професионалац ужитка служи у О.Сцхоол, где предаје на предметима попут ужитка, сексуалног здравља и самопоуздања.

Повезан: Лекцију из историје о мастурбацији и зашто је то један од најбољих облика самохране